Alla inlägg den 19 januari 2012

Av Frojd - 19 januari 2012 12:17

Igår fick jag ett brev ifrån soc. normalt brukar det inte vara bra nyheter när jag får brev från dem. Men för första gången så gick min överklagan igenom. Jag får alltså hela min hyra betald så jag fick retroaktivt 131 kr insatt på mitt konto. Jag blev så glad när jag fick det beskedet.

Utöver detta bra besked igår så var det träning igen.

Crosstrainer 5+5 minuter motstånd 10
Knäböj 5*15 med 30kg vikt
Ben baksida 5*15 med 25 kg vikt
Ben framsida 5*15 med 25kg vikt
Ben insida 5*15 med 40kg vikt
Ben utsida 5*15 med 40kg vikt
Rodd 5*15 med 15kg vikt
Bröst 5*15 med 10kg vikt
Peck dek 5*15 med 10kg vikt
Axlar 5*15 med 7.5kg vikt
Armpress/bröst 5*15 med 20kg vikt
Torso twist 5*15 + 5*15 höger och vänster med vikt 15kg
Mage 5*15 med 40kg vikt

Vikt 104.6kg fortfarande

Samt att jag och min träningskompis har bestämt oss att flytta dagar så vi kommer i framtiden att träna tisdag och torsdag. Så då tränar vi tillsammans och det blir lite kontinuitet.

Ikväll blir det rollspel igen. Känner mig lite nervös också för idag.

-Man, you must love this fucking guy, 'cause he's the biggest pussy I ever met, the dude who lives his life according to everyone else's standards. "I have to go down to Florida and get married because that what's expected of me." And the fucking insane part is, he ain't even crazy about the chick he's marrying or Florida, never mind the fact that he's got a perfectly good chick right here in Jersey who he's nuts about, and even Anne fucking Frank could see she's nuts about him too. And she likes you for who you are, man. She ain't trying to stuff you into a box you'll never fit into, not to mention that she's carrying your hideous fucking chud of a kid. Jesus, if you had any sense whatsoever, you'd fucking stop trying to bray it up with the rest of the sheep and live your life the way it makes sense to you, you fucking ass.

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards