Alla inlägg den 3 februari 2012
Det tyngsta och jobbigaste som infinner sig är över hur hjälplös jag känner mig över vänner som känner sig ensam och utanför. Jag känner inte att jag kan hjälpa hen på något sätt. Jag försöker komma på något sätt, men det är svårt när hen inte klarar av att ta ta initiala kontakten själv. Känner sig inte uppskattad, ingen som frågar hur det är eller bjuder med hen på olika aktiviteter och liknande. Hoppas att jag kan komma på något sätt att lösa det hela på.
Något som inte är lika jobbiga är är min sexuella frustration. Jag känner att jag vill ha och behöver när kontakt med någon annan. Det går att härda ut utan större problem men jag börjar bli sugen.
Sen känner jag mig som vanligt frustrerad över situationen jag befinner mig i. Att inte ha någon ekonomi att prata om att inte ha något jobb. Vara tvungen att gå till soc för att få pengar.
Att min självkänsla inte är den bästa. Även om jag har vänner som hjälper till att boosta den. Men tyvärr är det mycket annat som drar ner den.
Hoppas att de saker jag själv inte kan påverka löser sig för min vän och den övriga situationen.
-First principles, Clarice. Simplicity. Read Marcus Aurelius. Of each particular thing ask: what is it in itself? What is its nature? What does he do, this man you seek?
-He kills women...
-No. That is incidental. What is the first and principal thing he does? What needs does he serve by killing?
-Anger, um, social acceptance, and, huh, sexual frustrations, sir...
-No! He covets. That is his nature. And how do we begin to covet, Clarice? Do we seek out things to covet? Make an effort to answer now.
-No. We just...
-No. We begin by coveting what we see every day. Don't you feel eyes moving over your body, Clarice? And don't your eyes seek out the things you want?
Mer träning den här veckan.
I måndags
Vikt: 103,5kg
X-trainer: 1+1km motstånd 11
Knäböj: 5*15 med 30kg
Ben baksida: 5*15 med 25kg
Ben framsida: 5*15 med 25kg
Ben insida: 5*15 med 50kg
Ben utsida: 5*15 med 50kg
Rodd: 5*15 med 15kg
Bröst: 5*15 med 10kg
Peck deck: 5*15 med 12,5kg ökning från 10kg
Axlar: 5*15 med 7,5kg
Nedåt press armar längs sidan: 5*15 med 20kg
Torso Twist: 5*15 med 15kg
Mage: 5*15 med 40kg
Igår
Vikt: 103,2kg
X-trainer: 1+1km motstånd 11
Knäböj: 1*15 med 40kg, 4*15 med 30kg Detta då jag klarade inte uppgraderingen så jag gick tillbaka till 30kg
Ben baksida: 5*15 med 30kg ökat från 25kg
Ben framsida: 5*15 med 30kg ökat från 25kg
Ben insida: 5*15 med 50kg
Ben utsida: 5*15 med 50kg
Rodd: 5*15 med 20kg ökat från 15kg
Bröst: 5*15 med 15kg ökat ifrån 10kg
Peck deck: 5*15 med 15kg ökning från 12,5kg sen sist men kommer att gå tillbaka till 12,5kg då det är lite för tätt inpå och ska gå tillbaka till 12,5kg
Axlar: 5*15 med 10kg ökar från 7,5kg
Nedåt press armar längs sidan: 5*15 med 25kg ökning från 20kg
Torso Twist: 5*15 med 20kg ökning från 15kg
Mage: 5*15 med 45kg ökning från 40kg
Maten har flutit på bra under veckan som har gått. Jag har fortsatt med den vegetariska maten med undantag från idag då jag har ätit rester från förra onsdagen. Då det blev fläskfilé, ris och hercot vert.
-And where is Donald Duck?
-Donald Duck's down at the crossroads with a machine gun.
-He'd better not be asleep or we all be in trouble, huh!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 | |||||||
|